高温期の豆まめ大作戦！〜ＦＳＨを下げるために〜

この記事、もう先月に下書きしていたのに色々あってアップする時期を逃してしまい、おまけに事故＆帰省＆旅行でこの作戦が高温期の途中から出来なくなってしまったのでした。

今、又高温期に入ったので、アップすることにしました。(〃´ω｀)ゞ
※注：　　先生との会話や私が豆乳を飲んでいたのは前周期のお話です。　ただ、また今高温期に入ったので沢山飲んでいます。





前々周期（９月のお話）、フォリスチムを打つ前に、Ｅ２が伸び悩んでいました。
その時、ふと以前Ａ先生が言っていたことを思い出したのです。

「卵胞期には大豆イソフラボンやザクロジュースを摂らないでね。」　という言葉を！！！

ああーーーなんということ！

私、何を勘違いしたか・・・前々周期（しつこいけど９月の話）に限って毎日豆乳をコップに１杯飲んでいたんです。
それだけならまだしも、大豆胚芽の豆芽茶（とうがちゃ）というものを飲んでいたのです。これがまた美味しくってね〜♪って喜んでる場合じゃないョ！
いつもなら卵胞期にはルイボスティって決めていたのに！！！ああ〜(×_×；)

慌ててＡ先生に言って止めました。　Ａ先生は

「豆乳やその豆芽茶を飲むのを止めることがフォリスチムよりも効いたりしてね(＾∀＾)」

えええ〜〜〜 (´Д｀；)

先生、冗談キツイョ〜。って本気か？・・・どっちかわからないョ〜。

Ａ先生は普段とっても真面目なので、こんな冗談（？）は区別がつきにくいのです（笑）


採卵日も又その話になったのでよく聞いてみました。すると・・・

「イソフラボンは脳が女性ホルモンがあるものと勘違いして

ＦＳＨを下げる働きがあるからね。」　

とのことでした。

えええーーー！(+Д+｡)ﾉﾉェェェェェェェェェェェェェェェエエエエ

そんなに具体的に言われてるの〜！！？？そこまで影響があるとは思ってなかった！

先生早く言ってぇーーー！



「じゃあじゃあ！高温期に大豆製品を摂ったら

ＦＳＨを下げられるかもしれない

ってことですね！？」




「うん、そうかもしれないね。」

「ムフフ・・・よぉ〜し♪(￣ー￣*)」






そこで採卵が終わり、高温期に入った今、題して・・・

『豆豆大作戦開始〜♪』　　

私の場合、天然プロゲステロンクリームで黄体は補充してるけど、それでも高温期間がもう一声欲しい。高温期が短いのは、高温期の終わり頃に女性ホルモンが足りなくなるかららしいのです。
なのでエストラーナという女性ホルモンの貼り薬も併用しています。　

大事なのは黄体ホルモンと女性ホルモンのバランスらしいんですけどね。

それでもまだ高温期間が十分とは言えず、周期３日目のＦＳＨも１０以上だったりします。　だから私には女性ホルモンが足りないってことかなと思い、ちょっと実験的になってしまうかもしれないけれど、この高温期の間、豆乳を始め、大豆製品を意識して摂ってみようと思ったのです。　
元々豆乳は大好きだったので全然苦にはならない♪
その他枝豆や煮豆、納豆・・・と豆豆づくしで決定〜♪
あと、ザクロジュースなども同じ働きをするようなのでこちらも飲みたいと思っています。



豆芽茶の成分表です。↓



胃が弱くてお酢がダメな私でもいけました♪クリックで大きくなるから成分見てみてね。↓



↑のおまめさん関係はこちらから買いました♪
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※　毎日豆乳を飲んだからといって、タマゴにどのくらいの影響があるかどうかはわかりません。
現在、見事ママになられたオージーさんは毎日ざくろジュースを飲んでいらしたそうですから。
過剰に摂取しなければ問題はないとは思うのですが、Ａ先生はきっと慎重に考えているのかもしれません。　なので、もし私と同じようにされる方は、自己責任でお願いいたしますね。m(_＿＿)m


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