干し芋で便秘解消♪

潜在性高プロラクチン血症のお薬、カバサールを飲み続けています。
たぶんこのお薬のせいだと思うんですが、昨年の１１月あたりから便秘気味です。
しかもお腹はポッコリになるのに、全く苦しくないのです。

ずーっと食べていたヨーグルトを減らしたせいなのか？
単純にカバサールのせいなのか？

よくわからなけど、昨年は肛門科にまで行く羽目に（恥）・・・トホホ

トイレに行くと出血してしまっていたのです＞＜；

診て貰ったところ、少しただれてるくらいだそうですが
内服薬（便を軟らかくするもの）と塗り薬（ボラ○ギノールみたいなやつ？）をもらいました。

それで大分よくなったんですが、まだ以前のようには行きません。
以前は毎日お通じがあったのに・・・。

そして先週、みーさんの実家から不定期便のお野菜が届きました。
その中にご近所の方が手作りされたという干し芋が入っていました。
どっさり２ｋｇくらい！　キャッホーーーイ♪


私、この干し芋が昔から大好きなんです♪
（みーさんの実家の方では「東山」というらしい。）

サツマイモはどんな調理法でも好きだけど、焼き芋や干し芋って冬の味覚でホッコリしますよね〜♪

そうそう！最近我が家にはガスストーブが導入されたんです！！！

実家の母が使ってないのがあるからと送ってくれました。

やっぱり火があるって暖かいですよねぇ♪

それからというもの、ストーブの上で調理するのにハマってる私。
色々乗せて、すっごく便利＆じんわり火が通るのでお料理が美味しいし♪

それで、干し芋が送られてきてからは私のお昼は専ら”あぶり干し芋”なのです。
小さめ３〜４枚で、かなりお腹満足です！
おお！でも結構カロリーが高いみたいなので気を付けないと！



だけど、干し芋ってどうして天日に干すだけでこんなにも甘みが出るのでしょう・・・？
すごい甘みです。

おまけに外はカリっとするまで焼いても中はモッチリ柔らかい！

みーさんはあまりサツマイモが好きではないようで食べないので、毎日せっせと一人で消費しています。

そのおかげか？！

なんと便秘が治っちゃいました！

干し芋がなくなったら次は焼き芋をせっせと食べよう！
実は先日、お友達が家庭菜園で作ったさつまいもをホイルで巻いて焼いたみたら超ネットリ〜♪
最高に美味しかったぁ！
あまりに美味しくって、すぐにムシャムシャ頬張ってしまったため写真を撮るのを忘れました。
半分はそのまま、もう半分はバターを塗って♪
また焼いてみようっと。（*^_^*）



　　　　　
それから明日から実家へ帰ります。
父の七回忌の法要のためです。
皆さんの所へ遊びに行くのは来週になってしまいます。
それまで皆さん、風邪など引かないようにしてくださいね。
明日は雪だとか・・・＞＜；
無事帰れますように！！！



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