ストレスを減らすために！ＡＴレッスン〜自律訓練法
今日でようやく胚移植から一週間経ちました。お陰さまで微熱はまだ続いています♪少しずつまともな人間の生活に戻りつつある・・・かな〜？まだ母に甘えてます＾＾；今日は以前私の通うクリニックで教わったストレス撃退法？をちょこっと説明したいと思います。私が今までお世話になり信頼してきた先生からはいつも「赤ちゃんを授かるために、特に不妊治療に関してはストレスはよくないから焦ってはいけないですよ。」とずーっと言...
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